Po całym dniu pracy często czujemy się zmęczeni, ale to właśnie wieczory są szansą na zbudowanie silnej więzi z dzieckiem. Oto 5 sposobów na wartościowe spędzenie tego czasu:
- Wspólne gotowanie kolacji – zaangażowanie dziecka w prostsze czynności kulinarne to nie tylko nauka, ale i okazja do rozmów.
- Rodzinny spacer bez telefonu – nawet 20 minut na świeżym powietrzu może być regenerujące i budować bliskość.
- Wieczorne czytanie – wspólne czytanie książki przed snem pomaga się wyciszyć i rozwija wyobraźnię dziecka.
- Planszówki lub gry ruchowe – zabawa to naturalny język dziecka. Znajdźcie grę, która sprawi radość całej rodzinie.
- Rozmowa przy herbacie – zapytaj dziecko, co było dla niego ważne w ciągu dnia. Ucz się słuchać bez oceniania.
Warto pamiętać, że nie ilość, a jakość wspólnego czasu jest kluczowa.
